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Nutrição
dos cabelos
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| Tabela periódica |
Todos sabemos que existe uma correlação direta entre
o que comemos e a nossa saúde. Os alimentos são a fonte
de energia e a matéria prima para manter em atividade nosso
organismo e produzir os hormônios, as enzimas e as proteínas
necessárias ao nosso desenvolvimento.
Os cabelos compõem-se 90% da proteína queratina que
contém, na sua estrutura, 18 aminoácidos, 8% de água,
lipídeos, pentoses, glicogênio e ácido glutâmico,
e 2% dos minerais de ferro, cobre, zinco, alumínio e cobalto.
O ressecamento é o primeiro sinal de que os cabelos estão
desnutridos, sendo que a perda da umidade dos fios provoca uma diminuição
da coesão entre as células, facilitando com que eles
se quebrem.
Qualquer fator do organismo que reduza a síntese de proteínas
repercutirá sobre o crescimento dos cabelos.
Regimes radicais ou estados de desnutrição com falta
de proteínas, vitaminas ou óleos essenciais aumentam
o número de folículos em fase de repouso, determinando
o afinamento, a perda do brilho e a interrupção do crescimento
dos fios.
O terapeuta capilar, valendo-se dos conhecimentos originários
da ortomolecular, indicará alimentos funcionais para otimizar
os nutrientes dos cabelos e do couro cabeludo, prevenindo, com isso,
suas carências. |
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